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痛经怎么调理

痛经怎么调理

痛经是女性生理周期的一种正常表现,相信很多女性都经历过痛经,痛经如果程度比较严重的话,很多女性都会卧床不起,因为疼痛感加强让女性的心情也会变得逐渐不好,但是每个月的一次月经女性都要经历痛经的话,会对身体和心理造成很大的损伤。那么,痛经怎么调理改善呢?调理痛经的方法:1、平时常泡脚,可加入红花、艾叶、姜、益母草等中草药。2、经前不要吃太咸和辛辣的食物。3、月经期尽量不要洗头;注意保暖,多休息。4、经期尽量少吃生冷酸辣的东西。5、缓解痛经,除了调节生理外,还要调节心理。如果痛经比较严重,还伴有白带、经期经量、经血颜色的异常,一定要去医院请医生诊断,以免延误治疗的时机。

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    一、暖宫的重要性 在推荐暖宫食谱之前,先跟大家聊一聊暖宫的重要性。很多人之所以认为保暖子宫不重要,就是因为她们没有认识到宫寒的危害性。“宫寒”的字面意思就是子宫受寒,“寒”是中医上常见的致病原因。 很多人单纯地认为,宫寒的表现就是手脚冰凉,其实宫寒在女性的经期、孕期、哺乳期和更年期等不同的时期有不同的表现,宫寒也是各种妇科病的发病原因。很多女性会出现痛经和不孕的症状,这大多是因为宫寒引起的。 除此之外,宫寒还会让女性朋友的体质变差,容易患上各种身体疾病。不仅如此,宫寒还是追求美丽和苗条身材的女性的大敌。所以说,做好子宫的保暖工作是非常重要 [详细]

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  • 宫寒是女人一辈子的痛,这样揉轻松告别痛经

    一说到痛经,很多女性朋友都会情不自禁的眉头一紧,还没来的可以准备一下视死如归了;正在经历的想必已是生无可恋;刚挺过去的或许仍然心有余悸。 从时间上来看,痛经也许不会每天阴魂不散,毕竟这只是伴随着每个月那几天大姨妈到访的小伙伴。 但从影响程度来看,这位小伙伴调皮起来可是会把人折腾得翻江倒海,引起恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力、面色发白、出冷汗…… 这些症状都严重影响到了我们的日常生活,所以和痛经斗争,我们一直在路上。 痛经是指月经期或者月经前后出现下腹疼痛和坠胀感,经常会伴有腰酸或其他不适。 从中医的角度 [详细]

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    先来报喜!楼主检查出宫寒后,辛苦备孕了大半年,终于怀上了!传好孕给各位姐妹! 接下来楼主就说说备孕大半年都做了什么吧。 【看中医喝中药】 楼主16年结婚,婚后就开始备孕可是一直怀不上,和老公什么检查都做了,医生说没啥大毛病。可是为啥怀不上呢? 后来去中医院看了中医,医生给我把把脉诊断后说我是宫寒,气血不足,气滞血瘀。血瘀会导致血虚,血虚血瘀会导致生理期月经不调、疼痛。而且子宫太寒冷,孩子根本就待不住,所以就不容易怀孕! 当时听了很郁闷原来没怀上是因为自己身上这么多毛病。难怪每次痛经厉害,手脚冰凉,特别 [详细]

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    我妹妹花花的真实反馈,我见证了她治疗的整个过程,她第一次用我当时刚做花红的时候,她就来问我说雪莲贴,她想拿几盒自己用。因为她自己痛经特别严重,经常疼的下不了床,而且都得靠吃止疼片止疼。因为当时我刚做花红,我只做了花红小黑膏,我自己也没有用过雪莲贴,我也不知道它到底有没有功效。我就说那你就自己拿三盒试试吧,死马当活马医就赌一把吧。 没想到三盒用完第一盒的时候,她说怎么来月经的时候肚子更疼了?我当时记得她说排出了很多黑色的血块。咨询了一下团队的医生,才知道是因为,她的宫寒特别严重。血液,不能够顺畅的流下来,瘀堵特别严重,才导致她肚子很疼。 [详细]

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